SNOWBOARD.PL snowboard
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
wyjazdySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaporadnikSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasklep onlineSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriagiełdaSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasklepySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaforumSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriafotoSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriakamerySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerialinkiSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriatapetySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaKlubowicze
SNOWBOARD.PL snowboard deski snowboardowe wyjazdy sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
 Forum  (zaloguj się)
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
dyskusje snowboardowe » kontuzje, urazy » Ból kości stopy

Pokaż: Dzisiejsze listy | Listy bez odpowiedzi | Szukaj
Powiadom znajomego | Przełącz widok 
Stwórz nowy wątek
AutorWątek
zwierz502
Wypowiedzi: 10

Ból kości stopy2017-02-13 18:15
Witam.
Widziałem, że są podobne tematy, ale ich lektura niewiele mi dała.
Mianowicie posiadam już jakieś 3-4 lata buty Burton Ion (rocznik 2013). Jeśli chodzi o rozmiar to mam mniej niż pół cm od czubków palców do końca buta wolnej przestrzeni, więc wydaje mi się, że są dopasowane.
Problem pojawia się przy dłuższej jeździe, tym bardziej na krzesełkach bądź orczykach. Czasem nawet podczas pierwszego zjazdu zaczyna mnie boleć kość małego palca w stopie prowadzącej, który z czasem rozszerza się na całą stopę. Próbowałem zmieniać ułożenie wiązań, rozluźniać but, a nawet nie zapinać go w ogóle jeśli chodzi o dolne wiązania (zapinałem tylko górną część, żeby mi noga nie latała) jednak nic nie pomogło.
Butów z wypożyczalni nie wypożyczę bo mam wstręt i boję się że jakiegoś grzyba złapię.
Macie jakieś rady?

[Modyfikowane: 2017-02-13 18:56]

 Odpowiedz
Knucik
Wypowiedzi: 9

Odp: Ból kości stopy2017-02-25 19:11
Też tak miałem, początkowo robiłem dość długie odpoczynki między zjazdami aż nie czułem całkowitego rozluźnienia w stopie. Problem zaczął się pojawiać gdy już przez cały dzien nie wypinalem się z deski i użytkowałem zwłaszcza talerze i orczyki. Odpoczynki w takim wypadku potrafiły zajmować 2x tyle co zjazd ale na dzień dzisiejszy nie mam z tym problemów wgle , głównie przez udoskonalenie jazdy na switchu. Wtedy nie robisz następujących po sobie zjazdów na tą samą nogę i jest ok. Polecam także urozmaicić sobie jazdę tak aby używać różnych stylów (inne partie mięśni i kości są obciążane) . Stopy potrafią się szybciej męczyć przy płaskostopiu także jeśli takowe posiadasz to jakaś mała wkładka pod podbicie stopy powinna być ok. Pozdro
 Odpowiedz

 Stwórz nowy wątek
Poprzedni wątek:Czy jazda na kaczkę jest zdrowa?
Następny wątek:Ból nogi prowadzącej.
Przejdź do forum:


Powered by: FUDforum
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL - RSSSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriakontaktSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriareklamaSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerianapisali o nasSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria© 1999-2018 snowboard.plSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriapowered by melog.com
Serwisy partnerskie:SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerianieruchomościSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasquashSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriarowerySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriazdjęcia dzieciSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria