SNOWBOARD.PL snowboard
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
wyjazdySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaporadnikSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasklep onlineSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriagiełdaSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasklepySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaforumSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriafotoSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriakamerySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerialinkiSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriatapetySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriaKlubowicze
SNOWBOARD.PL snowboard deski snowboardowe wyjazdy sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
 Forum  (zaloguj się)
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
dyskusje snowboardowe » kontuzje, urazy » Zimowa oponka w okolicy brzucha

Pokaż: Dzisiejsze listy | Listy bez odpowiedzi | Szukaj
Powiadom znajomego | Przełącz widok 
Stwórz nowy wątek
AutorWątek
skier
Wypowiedzi: 60

Zimowa oponka w okolicy brzucha2018-01-16 12:08
Nie wiem jak wy, ale w okresie zimowym, w okresie spadku temperatur mam jakby większe zapotrzebowanie kaloryczne. Czuje się częściej głodny, więcej się jada co niechybnie prowadzi do powstania nadwagi, w pierwszej kolejności w okolicach brzucha. Też tak macie? Jakąś tam aktywność fizyczną wykonuję, ale praca wiadomo głównie siedząca.
 Odpowiedz
pitar
Wypowiedzi: 64

Odp: Zimowa oponka w okolicy brzucha2018-01-17 12:14
Kiedyś Arnold Arnold Schwarzenegger fajnie wypowiedział się na ten temat. Powiedział on w dużym skrócie mniej więcej coś takiego, że aby schudnąć trzeba spożywać mniej kalorii niż wynikałoby to z realnego zapotrzebowania.
Druga droga, to większa aktywność fizyczna -a więc możemy więcej jeść, ale powinniśmy zwiększyć ilość spalanych kalorii - poprzez wiekszą aktywność fizyczną. Niby oczywista oczywistość, ale okazuje się, że nie dla wszystkich. Tutaj kilka sprawdzonych sposobów: http://aktywnienaplus.pl/2017/12/11/czy-da-sie-uni knac-zimowej-oponki-4-sprawdzone-sposoby/

[Modyfikowane: 2018-01-17 12:15]

 Odpowiedz

 Stwórz nowy wątek
Poprzedni wątek:Strzelające stawy
Następny wątek:Zapobieganie urazom
Przejdź do forum:


Powered by: FUDforum
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria
SNOWBOARD.PL - RSSSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriakontaktSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriareklamaSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerianapisali o nasSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria© 1999-2018 snowboard.plSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriapowered by melog.com
Serwisy partnerskie:SNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galerianieruchomościSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriasquashSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriarowerySNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeriazdjęcia dzieciSNOWBOARD.PL snowboard wyjazdy deski sklep galeria